定年後の仕事ランキング【2026年最新版】60代に人気TOP10と失敗しない選び方を徹底解説

「定年が近づいてきたけど、どんな仕事が自分に合っているんだろう…」

そう感じている方は、実はとても多いんです。老後の収入、体力、やりがい、家族との時間——考えることが多すぎて、何から手をつければいいかわからなくなりますよね。

私は現在66歳、Web業界に25年以上携わりながら、定年後の働き方を自ら実践しています。同世代の仲間や読者の方々とも話してきた経験から、定年後の仕事選びで大切なことが見えてきました。この記事では2026年の最新求人データをもとに、シニアに人気の仕事ランキングTOP10と、後悔しない仕事の選び方をまとめてお伝えします。

定年後の仕事ランキング2026年最新版TOP10｜人気・働きやすさで徹底比較

まずは、2026年現在にシニア世代に人気の仕事をランキング形式で見ていきましょう。求人数・採用されやすさ・働きやすさの3軸をもとに選定しています。

60代を対象とした求人の平均掲載数は現在約540万件（求人ボックス調べ）と過去最大規模に達しており、平均時給は1,125円と最低賃金を上回る水準になっています。シニアにとって仕事の選択肢は確実に広がっているのですね。

1位：清掃スタッフ｜未経験歓迎・求人数No.1で最も始めやすい

シニアと「清掃」のキーワードで合わせて検索される件数は1位（求人ボックス調べ）で、「シニア清掃員」の平均求人数は30日間で約165,073件、平均時給は1,125円（求人ボックス調べ）というデータがあります。

「清掃スタッフ」が人気な理由は、未経験歓迎・体力負担が比較的少ない・短時間勤務が多い・マニュアルがしっかりしているという点です。65歳以上でも安定して働けるため、定年後の最初の一歩として選ぶ方が多い職種ですね。

項目	内容
平均時給	約1,100〜1,300円 ※相場を表示しています
勤務時間	早朝・午前中が中心、週3〜5日が多い
資格の要否	不要（現場によりビルメンテナンス系資格があると有利）
採用のしやすさ	◎（未経験歓迎が大多数）

2位：軽作業・仕分け・包装スタッフ｜短時間OKでシニアの採用が多い仕事

倉庫内での商品の仕分け・梱包・ラベル貼りなど、特別なスキルや資格が不要な職種です。シニアと「軽作業」の検索は3位（求人ボックス調べ）と人気が高く、週2〜3日・1日4〜6時間の勤務など自分のペースで働けるのが魅力ですね。

立ちっぱなし・重量物の取り扱いがある現場もあるため、体力面と照らし合わせて職場の詳細をよく確認することが大切です。

3位：一般事務・データ入力｜PCスキルがあれば男女ともに活躍できる定番職

シニアと「事務」のキーワード検索は2位（求人ボックス調べ）と根強い人気です。現役時代にPCを使ってきた経験がある方には、比較的スムーズに移行できる職種といえるのではないでしょうか。

ただし、シニア向けの事務職は求人に対して応募が集中しやすいため、倍率が高い傾向があります。Excelやワードのスキルに加え、簿記3級・MOSなどの資格があると採用率がぐっと上がります。

4位：家事代行・生活支援スタッフ｜主婦経験がそのままスキルになる女性に人気の仕事

家事代行は料理・掃除・買い物の代行など、家庭で積み重ねてきたスキルがそのまま仕事になるという考え方ですね。特に60代女性から支持されており、1回2〜3時間・週1〜2回から始められるサービスも多いです。

平均時給の相場は1,200〜1,800円前後（一般的な相場を表示しています）と清掃や軽作業より高く、家事スキルを活かして収入を得たい方に向いています。

5位：接客・販売スタッフ｜コミュニケーション力が評価される現役時代の経験が活きる仕事

スーパーやドラッグストア、ホームセンターなどの販売・レジスタッフは、シニア採用に積極的な企業が増えています。現役時代に培ってきた「人当たりの良さ」や「丁寧な対応」が、そのまま評価されるのがうれしいですね。

週3〜4日・1日5〜6時間のシフト制が多く、体力的な無理のない範囲で働けるのも選ばれる理由のひとつです。

6位：介護補助・保育補助｜資格なしでも始められるやりがい重視の仕事

65歳以上の就業者数が「医療・福祉」分野で10年前の約2.3倍（総務省統計局「労働力調査」2024年）に急増しています。介護の現場では「介護補助（介護助手）」という無資格でも始められるポジションが増えており、入浴介助や食事補助、話し相手など体力的な負担が比較的少ない業務が中心です。

やりがいを重視したい方、人と関わる仕事がしたい方に向いています。働きながら介護初任者研修を取得するルートを用意している事業所も多いですね。

7位：再雇用制度（継続雇用）｜慣れた職場で収入を確保できる最も安定した選択肢

定年後もそのまま同じ会社で働き続ける「再雇用制度」は、環境変化のストレスが少なく収入も安定しているという点で安心感があります。高年齢者雇用安定法の改正により、企業は65歳までの雇用確保が義務となっており、70歳までの就業機会確保も努力義務化されています。

一方、給与は現役時代より下がるケースが多く、50〜70%水準になることも（一般的な相場を表示しています）。年金収入とのバランスを計算したうえで検討するのが賢明ですね。

8位：シルバー人材センター経由の仕事｜地域密着・短期・単発案件が豊富

シルバー人材センターは、都道府県知事の指定を受けた公益法人で、60歳以上なら入会できます。庭の手入れ・大工仕事・自転車修理・家事支援・パソコン指導など、地域に密着した多様な仕事を紹介してもらえます。

月収は月2〜3万円程度（一般的な相場を表示しています）と高収入とはいえませんが、「ゆるやかに社会とつながっていたい」「完全に家に引きこもりたくない」という方には最適な選択肢ですね。

9位：マンション管理員・施設管理｜定時・安定・シニアの定着率が高い人気職

マンションの管理員は、受付・巡回・清掃・設備点検が主な業務で、業務がマニュアル化されており未経験でも始めやすい仕事です（2026年シニア求人動向調べ）。住み込み型・通い型があり、特に住み込み型は家賃負担が減るため実質収入が上がる場合もあります。

施設警備も同様に、シニア採用が積極的で定時勤務が基本という点から、安定した働き方を求める方に向いています。

10位：フリーランス・業務委託・副業｜現役時代のスキルで高単価を狙える選択肢

「自分の会社での経験・スキルを活かして独立したい」という方にはフリーランスや業務委託という働き方があります。コンサルタント・ライター・プログラマー・デザイナー・士業など、月収30〜50万円以上を稼ぐシニアフリーランスも決して珍しくありません（一般的な事例を参考に表示しています）。

収入の安定には時間がかかる場合もありますが、時間・場所の自由度は最も高い働き方です。定年後の「第二のキャリア」として挑戦する価値がある選択肢ではないでしょうか。

定年後の仕事ランキングTOP10 早見表

順位	職種	平均時給目安	資格	採用しやすさ
1位	清掃スタッフ	1,100〜1,300円	不要	◎
2位	軽作業・仕分け	1,050〜1,250円	不要	◎
3位	一般事務・データ入力	1,100〜1,400円	あると有利	△（倍率高）
4位	家事代行	1,200〜1,800円	不要	○
5位	接客・販売	1,050〜1,250円	不要	○
6位	介護補助・保育補助	1,050〜1,300円	不要	◎
7位	再雇用（同一企業）	現役時の50〜70%	不要	◎（社内のみ）
8位	シルバー人材センター	月2〜3万円程度	不要	◎
9位	マンション・施設管理	1,100〜1,400円	あると有利	○
10位	フリーランス・副業	スキル次第	スキル要	△

※上記はいずれも一般的な相場を表示しています。地域・企業・経験によって異なります。

定年後の仕事選びで後悔しないための条件と考え方

ランキングを見てもらえたとはいえ、「人気の仕事=自分に合う仕事」とは限りません。大切なのは自分の状況に合った仕事を選ぶことですね。

定年前50代から始める仕事選びの準備と自己棚卸しの方法

仕事探しは定年を迎えてから動き出すのではなく、50代のうちから準備を始めるのが成功の近道です。まずは以下の4点を紙に書き出す「自己棚卸し」をやってみてはいかがでしょうか。

1. スキル棚卸し：現役時代に習得した業務スキル・ソフト・資格
2. 経験棚卸し：マネジメント経験・顧客対応・専門知識
3. 体力チェック：立ち仕事・外回り・デスクワーク、どこまで対応できるか
4. 収入目標の設定：年金見込み額と照らし合わせて月いくら必要か

棚卸しをしておくと、求人票を見たときに「これは自分に合う」「これは厳しい」という判断がしやすくなります。

年金収入と合わせて月10〜15万円稼ぐと生活はどう変わるか

厚生年金の平均受給額は月約14.4万円（厚生労働省「令和5年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」より）が目安です。ここに月10〜15万円の収入が加わると、家計に大きな余裕が生まれます。

たとえば清掃スタッフで週4日・1日4時間働いた場合、時給1,125円×4時間×16日=月約7.2万円。軽作業や家事代行を掛け持ちすれば月10万円超えも十分現実的ですね。一方、在職老齢年金の制度（月収が一定額を超えると年金が減額される仕組み）も頭に入れておく必要があります。

収入・勤務時間・体力の3条件で無理なく続けられる働き方を選ぶ

長く働き続けるためには「最初からがんばりすぎない」という考え方が大切ですね。以下の3軸で自分の「無理のない働き方」を確認してみましょう。

条件	チェックポイント
収入	年金と合わせて生活費が賄えるか？
勤務時間	週何日・何時間まで体力的に持続できるか？
体力	立ち仕事・屋外・重量物など身体への負荷はどの程度か？

正社員・パート・アルバイト・再雇用・フリーランス…雇用形態の違いと選び方

雇用形態	メリット	デメリット
再雇用（継続雇用）	環境変化なし・安定	給与ダウン・役職なし
パート・アルバイト	自由度が高い・複数掛け持ち可	収入不安定・社会保険の扱い要確認
派遣社員	時給が高め・さまざまな職場を経験できる	雇用が短期・更新不安定
正社員（転職）	収入・保障が充実	採用倍率が高く難易度が上がる
フリーランス・業務委託	高収入の可能性・時間自由	収入不安定・自己管理が必要

65歳以上のシニアで「アルバイト・パート」を希望している割合は67.0%（マイナビ「シニアのアルバイト調査2025年」）と最多で、無理のない範囲で収入を補う働き方が主流といえます。

定年後の仕事の探し方｜求人サイト・ハローワーク・シルバー人材センター活用術

良い仕事に出会うためには、「どこで探すか」という戦略が大切です。使うべきツールと特徴を整理しておきましょう。

主要求人サイト比較｜シニア向けに強いサービスと使い分けのコツ

サービス名	特徴	向いている人
マイナビシニア	50代・60代専門・職種が幅広い	幅広い職種を比較したい方
シニアジョブ	60歳以上専門のエージェント型	転職サポートを受けたい方
ハローワーク	無料・地域密着・制度支援あり	地元企業に就職したい方
シルバー人材センター	地域密着・短期単発が豊富	ゆるく働きたい方
求人ボックス・Indeed	幅広い求人を一括検索	まず求人数を比較したい方

ハローワークとシルバー人材センターの違いと上手な併用法

ハローワークは「雇用保険適用の正規雇用・パート求人」が中心で、就職活動の支援（履歴書添削・面接対策・セミナー）も無料で受けられます。一方、シルバー人材センターは「請負・委任型の臨時的・短期的な仕事」が中心で、雇用関係ではないため収入は「配分金」という形になります。

ハローワークで継続的な仕事を探しながら、シルバー人材センターで短期の仕事を並行して請け負う「二刀流」の活用が最も賢い方法ではないでしょうか。

未経験・ブランクありでも採用されやすい応募書類と面接のコツ

定年後の応募で採用担当者が見ているのは「過去の役職」ではなく、「今、この仕事を続けてくれるか」です。以下の3点を意識すると採用率が上がります。

1. 志望動機に「長く働きたい意志」を明記する：「体力的に無理のない範囲で長く貢献したい」
2. 現役時代の経験を「応用できるスキル」として表現する：「30年の営業経験から、お客様の話を聞く力があります」
3. シフトの柔軟性を伝える：「週4日・午前中であればいつでも対応可能です」

定年後の再就職で評価されるスキル・経験の言語化と伝え方

採用担当者に刺さる表現に変換する「言語化」が大切です。

現役時代の経験	再就職時の言い換え表現
30年間の営業職	傾聴力・顧客対応力・問題解決力
管理職・マネジメント	チームの調整力・優先順位の判断力
事務・経理	Excelスキル・数字への強さ・正確性
工場・製造ライン	品質管理の目・マニュアル遵守能力

女性・男性別｜定年後に人気の仕事と自分に合った選び方

性別によって向いている仕事の傾向が異なります。自分のライフスタイルや体力・経験に合わせて選ぶのが大切ですね。

60代女性に人気の仕事ランキングTOP5｜家庭と両立しやすい職種と特徴

1. 家事代行・生活支援スタッフ：家庭経験がそのまま強みになる
2. 清掃スタッフ：短時間勤務・午前中のみのシフトが多い
3. 介護補助・保育補助：人の役に立てるやりがいがある
4. 事務・受付：室内仕事・体力負担が少ない
5. 販売・レジスタッフ：地元のスーパーなど通いやすい職場が多い

→ 「定年後の仕事 女性向けランキング」の詳細記事はこちら（内部リンク設置場所）

60代男性に人気の仕事ランキングTOP5｜経験・体力・収入から選ぶ職種

1. マンション管理員・施設管理：定時・安定・プレッシャーが少ない
2. 警備員・施設警備：立つだけで見守る仕事、採用されやすい
3. ドライバー（送迎・配送）：普通免許があれば始めやすく月収34.7万円も（求人ボックス調べ）
4. 再雇用（継続勤務）：慣れた職場・安心感が最大のメリット
5. コンサルタント・業務委託：現役時代の専門知識を高単価で活かす

シニアが長く続けやすい職場の特徴と求人選びで見るべきポイント

長続きする職場には共通点があります。求人票を見るときに以下を確認しましょう。

• シニア在籍率が高い：「60代活躍中」の記載は最も信頼できるサイン
• 研修・マニュアルが整っている：未経験者を受け入れる体制がある証拠
• 無理のないシフト設定：週3〜4日・1日5時間以内が理想
• 通勤が楽：自転車・徒歩・バスで通える距離かどうか

高収入を目指せる定年後の仕事と資格を活かした稼ぎ方

「できれば収入も高い仕事がいい」という気持ちは、もちろんあって当然ですよね。では、どんな職種・スキルで収入を高められるのかを見ていきましょう。

→ 「定年後の仕事 高収入ランキング」の詳細記事はこちら（内部リンク設置場所）

定年後に高収入を得やすい職種TOP5と平均年収の実データ

65歳以上の就業者調査で年収が最も高いのは営業職（ダイヤモンド・オンライン調べ）で、年収500万円台の割合が21.1%と突出しています。

職種	年収目安	特徴
営業・コンサルタント	400〜700万円	現役時代の人脈・実績が最大の武器
IT・システム	400〜600万円	高齢エンジニアの需要が急増中
不動産（宅建士）	300〜500万円	資格があれば定年後も高需要
FP・税理士補助	200〜400万円	資格取得で仕事の幅が広がる
ドライバー	250〜400万円	平均月収34.7万円（求人ボックス調べ）

※上記はいずれも一般的な相場を表示しています。

60代から取れる資格と仕事への活かし方（FP・登録販売者・宅建など）

資格を持っていると、採用時に圧倒的に有利になります。60代から現実的に取得できる資格を難易度別に整理しています。

資格名	勉強時間の目安	活かせる仕事
危険物取扱者乙4	40〜60時間	ガソリンスタンド・倉庫管理
登録販売者	300〜400時間	ドラッグストア・調剤薬局
FP2級	150〜300時間	保険・金融・ファイナンシャル相談
宅地建物取引士	300〜500時間	不動産業全般
社会保険労務士	600〜1,000時間	人事・労務コンサルタント

→ 「定年後の仕事 資格ランキング」の詳細記事はこちら（内部リンク設置場所）

現役時代のスキル・人脈・経験を収入につなげる副業・業務委託の始め方

「自分にはたいしたスキルがない」と思っている方こそ、人脈が一番の財産という考え方ができます。現役時代の取引先・同僚・業界知人へ「フリーランスで動き始めた」と一声かけるだけで仕事につながるケースは非常に多いです。

クラウドワークス・ランサーズなどのクラウドソーシングから小さな案件を始めて実績を積む方法もあります。最初の3〜6ヶ月は収入が少なくても、焦らず続けることが大切ですね。

定年後に注意したい仕事の選び方｜後悔しないためのチェックリスト

良い仕事に出会うためには、「避けるべき仕事・求人の特徴」を知っておくことも大切です。

体への負担が大きくシニアが無理をしやすい仕事の特徴と見極め方

以下のような仕事は、最初は「自分ならできる」と思っていても、続けるうちに体に無理が出やすいケースが多いですね。

• 長時間の立ち仕事（1日7時間以上・休憩少ない）
• 重量物の反復搬送（倉庫・引越し・建設補助など）
• 夜勤・不規則なシフト（睡眠リズムが乱れ体調管理が難しい）
• 屋外の酷暑・極寒作業（交通誘導・農作業など季節によるリスク）

→ 「定年後の仕事 仕事がない・見つからない場合の対処法」はこちら（内部リンク設置場所）

避けるべき求人の特徴｜時給・勤務時間・契約条件のチェックポイント

チェック項目	注意すべきポイント
給与	最低賃金ギリギリ・交通費なし
試用期間	試用期間中は社会保険なし（違法の可能性あり）
契約更新	「更新の可能性あり」のみで保証なし
業務内容	求人票と実際の仕事内容が大きく異なる
残業	「残業あり（詳細は面談にて）」の曖昧な記載

「仕事がない」と感じたときに試してほしい視点と選択肢の広げ方

「定年後に仕事が見つからない」という方に多いのは、過去の役職・肩書きに縛られた求人選びです。「部長だった自分が清掃の仕事は…」という思い込みが、選択肢を狭めているケースが実は多いんです。

仕事探しで行き詰まったときには、以下の視点を試してみてください。

1. 職種のカテゴリを広げる（今まで考えたことのない職種も見てみる）
2. 時給より「働く理由」を優先する（社会とのつながり・健康維持・生きがい）
3. シルバー人材センターや自治体のシニア就労支援窓口に相談する

定年後も安心して働き続けるための制度・お金・生活設計

長く安心して働くためには、制度とお金の仕組みを理解しておくことが欠かせません。

再雇用制度と継続雇用制度の違い｜65歳・70歳まで働く企業の仕組み

「再雇用制度」と「継続雇用制度」は混同されがちですが、仕組みが異なります。

制度	内容
再雇用制度	定年後に一度退職し、改めて契約社員などとして採用し直す
勤務延長制度	定年を迎えても退職せず、そのまま雇用関係を継続する
継続雇用制度	上記どちらかを含む、65歳まで働けることを保証する制度の総称

高年齢者雇用安定法の改正により、2021年4月から70歳までの就業機会確保が企業の努力義務となりました。

在職老齢年金の仕組み｜収入が増えると年金が減る？知っておくべきルール

65歳以上で働きながら年金を受け取る場合、月の収入（賃金＋年金）が50万円を超えると年金が減額される「在職老齢年金」という制度があります（2024年度時点・厚生労働省）。

多くのパート・アルバイト勤務の場合はこの基準に達しないため、過度に心配する必要はありませんが、高収入の仕事を選ぶ場合は事前にシミュレーションしておくと安心ですね。

60代・70代からの生活設計と仕事を続ける期間の目安の立て方

「何歳まで働くか」を漠然と考えるより、「健康寿命」から逆算するという考え方が現実的です。日本人の健康寿命（日常生活が制限なく送れる期間）は男性約72歳・女性約75歳（厚生労働省）が目安です。

定年後の仕事は「75歳まで働ける体を維持しながら、無理のないペースで」という設計が長続きする秘訣ではないでしょうか。

よくある質問（FAQ）

Q1. 定年後の仕事は何歳まで続けられますか？

A. 法律上の上限はなく、体力と意欲があれば何歳でも働けます。2024年の65歳以上の就業者数は930万人と過去最多（総務省統計局）で、就業者の約7人に1人が65歳以上です。70歳以上の就業者も400万人を超えており、「70代まで現役」は珍しくない時代になっています。

Q2. 全くの未経験業種でも再就職できますか？

A. 清掃・軽作業・介護補助・家事代行など、未経験歓迎の求人は非常に多く、未経験からの再就職は十分可能です。大切なのは「継続して働く意欲」と「職場への適応力」を面接でしっかり伝えることですね。履歴書の志望動機に「長く続けたい」という意志を書くだけで採用率が変わります。

Q3. 定年後に高収入を得るにはどうすればいいですか？

A. 最も確実なのは、現役時代のスキル・人脈・資格を活かす方法です。営業・コンサルタント・IT・不動産・FPなどの職種は、65歳以上でも年収400〜600万円以上のケースがあります。資格取得に投資する余裕がある方は、FP2級・宅建・登録販売者あたりから始めるのがおすすめですね。

Q4. 年金をもらいながら働くと損をしますか？

A. 65歳以上の場合、月の収入（賃金＋年金）が50万円を超えると年金が一部カットされる「在職老齢年金」の制度があります（2024年度時点）。ただし、パート・アルバイト中心の働き方であればほとんどの場合この基準を超えないため、過度な心配は不要です。年金事務所でシミュレーションしてもらうと具体的な数字がわかります。

Q5. 定年後の仕事探しはどこに相談すればいいですか？

A. 無料で相談できる窓口として、ハローワーク（就職活動全般）、シルバー人材センター（地域密着の短期仕事）、独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構（JEED）のシニア就労支援窓口があります。まずはハローワークに足を運び、専任の担当者に「定年後の再就職を考えている」と伝えるだけで、丁寧なアドバイスをもらえますよ。

まとめ｜定年後の仕事ランキングを参考に、自分らしい「第二のキャリア」を築こう

定年後の仕事は「人気だけ」で選ぶのではなく、収入・体力・やりがい・継続性の4軸で自分に合ったものを選ぶのが大切ですね。

今日からできる仕事探しの第一歩は、まず「自己棚卸しシート」を書いてみること。そしてハローワークへの登録、求人サイトへの無料登録——これだけで選択肢が大きく広がります。定年後の仕事は「新しいスタート」です。焦らず、でも一歩ずつ着実に動いていきましょう！