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【令和8年】60代男性向け定年後の仕事おすすめ7選

60代男性が選ぶべき仕事7選

定年後も働き続けたいと考えている60代男性の方、いらっしゃいますよね?年金だけでは生活が不安、まだまだ体力もあるし社会と繋がっていたい、そんな想いを抱えている方も多いと思います。でも同時に、「体力的にきつい仕事は避けたい」「若い人ばかりの職場は気が引ける」「そもそも60代を採用してくれる会社はあるのか」といった不安もありませんか?

実は、60代男性の仕事探しをめぐる環境は大きく変わってきています。2026年現在、60代を対象とした求人は約540万件もあり、平均時給は1,125円と最低賃金を上回る水準です。「60代以上 定年なし」といったキーワードで仕事を探す方が急増しており、定年後の仕事は「特別なこと」ではなく「当たり前の選択肢」になりつつあります。

私自身65歳ですが、周りの同世代の友人たちが警備員やマンション管理人として活躍している姿を見ると、まだまだ働けるんだなと実感します。本記事では、60代男性が定年後に無理なく働ける仕事として、警備員・清掃スタッフ・ドライバー・マンション管理人・軽作業・在宅ワーク・ビルメンテナンスの7つをご紹介します。それぞれの収入目安や向き不向き、始め方まで詳しく解説しますので、ご自身に合った仕事探しの参考にしていただけたら嬉しいです。

おじいちゃん

カズサくん、おじいちゃんさ警察官を定年退職したんだけど😓、年金だけじゃ不安でまだ働きたいんだよね…。でも今さら何ができるのか分からなくてさ…

おじいちゃん、それってすごくいいと思うよ✨!警察官としての経験は貴重だから、警備会社の管理職とか企業のセキュリティ部門なら、おじいちゃんの経験が活かせるんじゃないかな💡

おじいちゃん

でも、年収が下がるんじゃないかとか😥、新しい職場に馴染めるかとか心配なんだよね…。それに資格とか必要なのかなぁ🤔。やっぱり無理かも…

大丈夫だよ、おじいちゃん!この記事によると年収500万円以上を目指せる再就職先が7つもあるんだって📱。警察OBは高く評価されるから、おじいちゃんなら絶対できるよ!まずは情報を調べて、準備を始めてみようよ😊👍

目次

60代以降も働く人が増えている背景

60代の仕事探しは「選び直す」時代へ

60代以降も働く人が増えている背景には、いくつかの理由があります。まず、年金だけでは老後の生活費を賄いきれないという経済的な不安が挙げられます。また、健康寿命が延びたことで、60代はまだまだ元気に活動できる年代になっています。さらに、高年齢者雇用安定法の改正により、企業側も70歳までの就業機会確保に努めるようになり、シニア世代の雇用環境は大きく改善しました 。

2025年から2026年にかけて、60代の仕事探しに関する検索数は約1.7倍に拡大しており、「延長就労」ではなく「自分に合った仕事を選び直す」段階へと進んでいます。60代向けの正社員求人も約395万件あり、平均月給は27.5万円と、非正規雇用だけでなく正社員としての道も開かれています。

60代男性が仕事を選ぶときの大切な軸

60代男性が定年後の仕事を選ぶ際には、以下の5つの軸を意識すると良いでしょう 。

体力負担
若い頃と同じように働くのは難しいですから、ご自身の体力や持病を考慮して無理のない仕事を選ぶことが大切です。立ち仕事が多いのか、座り仕事が中心なのか、重い物を運ぶことがあるのかなど、事前に確認しましょう。私も両膝に鵞足炎を抱えていますので、体力との相談は本当に大事だと実感しています。

収入レベル
フルタイムでしっかり稼ぎたいのか、年金の足しになる程度で良いのか、目標とする収入額を明確にしておくと仕事選びがスムーズです。60代の平均月額賃金は約27万〜35万円ですが、週2〜3日のパート勤務なら月7〜15万円程度が目安になります。

働く時間・曜日の自由度
家族との時間や趣味を大切にしたい方は、シフトの融通が利く職場を選ぶと良いでしょう 。フルタイムか週2〜3日勤務か、平日のみか土日も可能かなど、ライフスタイルに合わせて選べます。

人間関係
人と関わる仕事が好きな方もいれば、一人で黙々と作業したい方もいますよね 。チームワークが求められる職場か、個人作業が中心かを確認しておくと、入社後のミスマッチを防げます。

経験・スキルを活かせるか
これまでのキャリアで培った専門知識や資格を活かせる仕事なら、即戦力として評価されやすく、収入面でも有利になります。一方、未経験から始められる仕事も多数ありますので、新しいチャレンジも可能です。

60代男性向けおすすめの仕事7選

体力・収入・時間。条件で選べる7つの選択肢

7つの仕事を比較してみましょう

まず、ご紹介する7つの仕事の特徴を一覧で比較してみましょう。ご自身の希望に合った仕事を見つける参考にしてください。

仕事月収目安体力負担資格・スキル時間的柔軟性こんな方におすすめ
警備員7〜20万円★★★☆☆研修必須★★★☆☆責任感があり、同世代と働きたい方
清掃スタッフ6〜15万円★★☆☆☆不要★★★★☆きれい好きで、短時間勤務希望の方
ドライバー10〜30万円★★★☆☆運転免許必須★★☆☆☆運転が好きで、接客もできる方
マンション管理人15〜20万円★★☆☆☆不要★★☆☆☆几帳面で、居住者対応が得意な方
軽作業10〜22万円★★★☆☆不要★★★☆☆単純作業を黙々とこなせる方
在宅ワーク5〜20万円★☆☆☆☆PC操作必須★★★★★通勤したくない、自分のペースで働きたい方
ビルメンテナンス20〜25万円★★☆☆☆資格あると有利★☆☆☆☆機械いじりが好きで、専門性を活かしたい方

※月収目安は週3〜5日勤務の場合。フルタイムかパートかで変動します。

それでは、各仕事について詳しく見ていきましょう。

警備員

警備員

仕事の概要

警備員は、ビルや商業施設、工事現場などで警備を行う仕事です。施設警備(ビルや店舗の巡回・監視)、交通誘導警備(工事現場での車両・歩行者の誘導)、イベント警備など、さまざまな種類があります。60代でも採用されやすく、シニア世代が多く活躍している職種です。

1日の働き方のイメージ

施設警備の場合、8時間〜12時間の日勤または夜勤シフトが一般的です。交通誘導警備は日中の勤務が多く、週3〜5日程度のシフト制になります。月10日程度の勤務から始められる職場もあり、体力やライフスタイルに合わせて調整できます。

収入の目安

60代前半の警備員の平均年収は約321万円、月収は20万円台前半〜中盤が目安です。時給換算では1,100円〜1,300円程度で、月10日程度の勤務なら7〜12万円、フルタイムなら20万円以上が期待できます。地域や勤務形態、夜勤の有無によって収入は変動します。

向いている60代男性のタイプ

責任感があり、落ち着いて対応できる方に向いています。施設警備は比較的体力負担が少ないため、体力に自信がない方でも始めやすいでしょう 。一方、交通誘導警備は屋外で立ちっぱなしになるため、ある程度の体力が必要です。

メリット

  • 年齢制限が少なく、未経験でも採用されやすい
  • 同世代の仲間が多く、働きやすい環境
  • シフト制で週2〜3日から働ける柔軟性
  • 年金と合わせれば生活の安定につながる

デメリット・注意点

施設警備の夜勤は体力的にきつく、生活リズムが乱れやすいです。交通誘導警備は天候の影響を受けやすく、真夏や真冬は厳しい環境になります。また、警備業法に基づく「新任教育」(約30時間の研修)を受ける必要があります。

始め方

ハローワークや求人サイト(求人ボックス、インディード、マイナビミドルシニアなど)で「警備員 60代」「施設警備 未経験」などで検索すると多数の求人が見つかります。シルバー人材センターでも警備の仕事を紹介してもらえます。

警備員のレーダーチャート評価

警備員のレーダーチャート
  • スキル・資格必要度:★★☆☆☆
    警備業法に基づく新任教育(約30時間の研修)が必須ですが、特別な資格や専門知識は不要で、未経験から始められます。
  • 収入レベル:★★★☆☆
    月収20万円台前半〜中盤、年収300万円前後が目安で、シニア向け仕事としては平均的な収入です。
  • 体力負担度:★★★☆☆
    施設警備は比較的負担が少ないですが、立ち仕事や夜勤、交通誘導は体力が必要です。
  • 対人コミュニケーション度:★★☆☆☆
    来訪者対応や同僚との連携はありますが、基本的には一人で黙々と業務をこなす時間が多い職種です。
  • 時間的柔軟性:★★★☆☆
    シフト制で週2〜3日から働ける職場も多く、ライフスタイルに合わせた調整がしやすいです。
  • 長期継続性:★★★★☆
    年齢制限が少なく、70代でも働き続けられる職場が多いため、長期継続しやすい仕事です。

清掃スタッフ

清掃スタッフ

仕事の概要

清掃スタッフは、オフィスビル、商業施設、ホテル、病院、マンションなどの清掃を行う仕事です。床や窓の清掃、トイレ掃除、ゴミ回収など、施設の美観と衛生を保つ役割を担います。シニア世代が多く活躍しており、未経験でも始めやすい職種です。

1日の働き方のイメージ

早朝(6〜9時)や夕方以降(17〜20時)の時間帯が多く、1日3〜5時間程度の短時間勤務が中心です。週3〜5日のシフト制で、ライフスタイルに合わせて働けます。マンション管理員との兼務の場合は、朝から昼過ぎまでの勤務もあります。

収入の目安

時給1,100円〜1,300円程度が相場で、1日4時間×週4日勤務なら月6〜8万円、フルタイムなら月15〜20万円が目安です。地域や施設の種類によって時給は変動します。

向いている60代男性のタイプ

きれい好きで几帳面な方、黙々と作業するのが好きな方に向いています。特別なスキルは不要で、体力的にも比較的負担が少ないため、体力に自信がない方でも始めやすいです。

メリット

  • 未経験・資格不要で始められる
  • 短時間勤務が多く、趣味や家族との時間を確保しやすい
  • 一人で黙々と作業できるため、人間関係のストレスが少ない
  • シニア・中高年が多く活躍しており、同世代の仲間がいる

デメリット・注意点

トイレ掃除など、抵抗感がある作業も含まれます。また、早朝や夜間の勤務が多いため、生活リズムの調整が必要です。立ち仕事や中腰の姿勢が続くため、腰や膝に負担がかかることもあります。

始め方

ハローワーク、求人サイト(求人ボックス、タウンワークなど)で「清掃 60代」「清掃スタッフ シニア」などで検索すると求人が見つかります。シルバー人材センターでも清掃の仕事を紹介しています。

清掃スタッフのレーダーチャート評価

警備員のレーダーチャート
  • スキル・資格必要度:★☆☆☆☆
    特別な資格や専門知識は一切不要で、初日から作業手順を覚えれば誰でも始められます。
  • 収入レベル:★★☆☆☆
    短時間勤務が多いため、月収6〜10万円程度が一般的で、お小遣い稼ぎや年金の補填に適しています。
  • 体力負担度:★★☆☆☆
    立ち仕事や中腰姿勢はありますが、重い物を運ぶことは少なく、高齢者でも無理なく続けられます。
  • 対人コミュニケーション度:★☆☆☆☆
    基本的に一人で黙々と作業するため、人と関わる機会は少なく、コミュニケーションが苦手な方でも安心です。
  • 時間的柔軟性:★★★★☆
    早朝や夕方の短時間勤務、週3〜5日など、シフトの融通が利きやすく、自分のペースで働けます。
  • 長期継続性:★★★★☆
    体力負担が少なく、70代でも働き続けられる職場が多いため、長期的に安定して働けます。

ドライバー(送迎・タクシー・配送など)

ドライバー

仕事の概要

ドライバー職には、病院や介護施設の送迎ドライバー、タクシードライバー、宅配・配送ドライバーなどがあります。運転免許があれば始められる仕事で、60代男性の経験を活かしやすい職種です。

1日の働き方のイメージ

送迎ドライバーは朝夕の送迎時間帯(7〜9時、16〜18時など)が中心で、1日4〜6時間程度の勤務です。タクシードライバーは8〜12時間の日勤または夜勤シフトが一般的です。配送ドライバーは日中の勤務が多く、週5日フルタイムが基本になります。

収入の目安

送迎ドライバーは時給1,200円〜1,500円程度で、月10〜15万円が目安です。タクシードライバーは歩合制が多く、月収20〜30万円以上も可能ですが、地域や営業努力によって大きく変動します。配送ドライバーは月収20〜25万円程度が相場です。

向いている60代男性のタイプ

運転が好きで、安全運転に自信がある方に向いています。送迎ドライバーは利用者とのコミュニケーションが求められるため、人と接するのが好きな方におすすめです。タクシードライバーは接客スキルと地理に詳しい方が有利です。

メリット

  • 運転免許があれば始められる
  • 送迎ドライバーは短時間勤務が可能で、ライフスタイルに合わせやすい
  • タクシードライバーは歩合制で、頑張り次第で収入アップが期待できる
  • 一人で運転する時間が多く、マイペースで働ける

デメリット・注意点

長時間運転は腰や肩に負担がかかります。また、事故のリスクがあるため、常に安全運転を心がける必要があります。タクシードライバーは普通自動車第二種免許が必須で、取得に費用と時間がかかります。配送ドライバーは時間指定配達のプレッシャーがあることも。

始め方

ハローワークや求人サイトで「送迎ドライバー 60代」「タクシードライバー シニア」などで検索すると求人が見つかります。タクシー会社の中には、第二種免許取得支援制度がある企業もあります。

ドライバーのレーダーチャート評価

ドライバーのレーダーチャート
  • スキル・資格必要度:★★★☆☆
    普通自動車免許は必須で、タクシーは第二種免許、大型車は大型免許が必要なため、資格取得のハードルがあります。
  • 収入レベル:★★★☆☆
    送迎ドライバーは月10〜15万円、タクシーや配送は月20〜30万円と、職種によって幅がありますが平均的な収入です。
  • 体力負担度:★★★☆☆
    長時間座りっぱなしで腰や肩に負担がかかり、荷物の積み下ろしがある配送は体力が必要です。
  • 対人コミュニケーション度:★★★☆☆
    送迎やタクシーは利用者との会話が必須で、接客スキルが求められますが、配送は比較的少ないです。
  • 時間的柔軟性:★★☆☆☆
    送迎は朝夕の時間帯限定ですが、タクシーや配送はシフト制で拘束時間が長く、柔軟性は低めです。
  • 長期継続性:★★★☆☆
    視力や反射神経など、加齢による影響を受けやすいため、70代以降は難しくなる可能性があります。

マンション管理人

マンション管理人

仕事の概要

マンション管理人は、分譲マンションや賃貸マンションの管理室に常駐し、清掃、受付、居住者対応、ゴミ出し、簡単な設備点検などを行う仕事です。未経験でも始めやすく、シニア世代が多く活躍している職種です。

1日の働き方のイメージ

平日の朝9時〜17時頃までの勤務が一般的で、土日祝日は休みの職場が多いです。1日6〜8時間勤務で、週5日または週3〜4日のシフト制もあります。複数のマンションを兼務する場合は、曜日ごとに勤務先が変わることもあります。

収入の目安

時給1,200円〜1,300円程度が相場で、月15〜20万円が目安です。交通費は全額支給される職場が多く、年収では200〜250万円程度になります。

向いている60代男性のタイプ

几帳面で責任感があり、居住者と穏やかにコミュニケーションが取れる方に向いています。簡単な設備点検や電球交換などもあるため、多少の手先の器用さがあると良いでしょう 。

メリット

  • 未経験・資格不要で始められる
  • 室内作業が多く、天候に左右されにくい
  • 土日祝日休みで、生活リズムが整えやすい
  • 同じマンションに長く勤務するため、居住者と顔なじみになりやすい

デメリット・注意点

居住者からのクレームや要望に対応する必要があり、接客スキルが求められます。また、ゴミ出しや清掃で重い物を運ぶこともあります。複数のマンションを兼務する場合は、移動時間がかかることも 。

始め方

ハローワークや求人サイトで「マンション管理人 60代」「管理員 シニア」などで検索すると求人が見つかります。マンション管理会社のウェブサイトでも直接募集していることがあります。

マンション管理人のレーダーチャート評価

マンション管理人のレーダーチャート
  • スキル・資格必要度:★☆☆☆☆
    特別な資格は不要で、入社時に研修があるため、未経験でも安心して始められます。
  • 収入レベル:★★★☆☆
    月収15〜20万円、年収200〜250万円程度で、シニア向け仕事としては安定した収入が期待できます。
  • 体力負担度:★★☆☆☆
    室内作業が中心で、清掃やゴミ出しはありますが、重労働は少なく、体力負担は比較的軽いです。
  • 対人コミュニケーション度:★★★★☆
    居住者や来訪者への対応、管理会社との連絡など、日常的にコミュニケーションが求められます。
  • 時間的柔軟性:★★☆☆☆
    基本的に平日9〜17時の固定シフトで、柔軟性は低めですが、週3〜4日勤務の職場もあります。
  • 長期継続性:★★★★☆
    体力負担が少なく、居住者との信頼関係が築ければ、70代でも長く続けられる仕事です。

工場・倉庫などの軽作業

軽作業

仕事の概要

工場や倉庫での軽作業には、梱包、仕分け、検品、ピッキング、組み立てなどがあります。重い物を運ぶことが少ない「軽作業」に特化した求人が多く、60代でも無理なく働けます。

1日の働き方のイメージ

日勤(9〜17時)が基本で、週5日フルタイムまたは週2〜3日の短時間勤務が選べます。繁忙期には残業が発生することもありますが、基本的にはシフト通りの勤務です。

収入の目安

時給1,100円〜1,300円程度が相場で、フルタイムなら月18〜22万円、週3日なら月10〜13万円が目安です。深夜手当や残業手当がつく職場もあります。

向いている60代男性のタイプ

単純作業を黙々とこなすのが好きな方、ルーティンワークが苦にならない方に向いています。立ち仕事が多いため、ある程度の体力は必要ですが、重労働ではありません。

メリット

  • 未経験・資格不要で始められる
  • 作業手順が明確で、覚えやすい
  • 一人で黙々と作業できるため、人間関係のストレスが少ない
  • 短時間勤務やシフト制で、ライフスタイルに合わせやすい

デメリット・注意点

立ちっぱなしの作業が多く、足腰に負担がかかります。また、単調な作業の繰り返しで飽きやすい方には向かないかもしれません。繁忙期と閑散期で勤務時間や日数が変動することもあります。

始め方

ハローワークや求人サイトで「軽作業 60代」「倉庫 シニア」などで検索すると多数の求人が見つかります。派遣会社に登録して、短期の仕事から始めるのも一つの方法です。

軽作業のレーダーチャート評価

軽作業のレーダーチャート
  • スキル・資格必要度:★☆☆☆☆
    特別な資格や専門知識は不要で、作業手順を覚えれば誰でもできる仕事です。
  • 収入レベル:★★★☆☆
    フルタイムで月18〜22万円、短時間勤務で月10〜13万円と、働き方によって調整できます。
  • 体力負担度:★★★☆☆
    重い物は運びませんが、立ちっぱなしの作業が多く、足腰への負担はある程度あります。
  • 対人コミュニケーション度:★☆☆☆☆
    基本的に一人で黙々と作業するため、人と関わる機会は少なく、コミュニケーションが苦手でも大丈夫です。
  • 時間的柔軟性:★★★☆☆
    週2〜3日の短時間勤務から週5日フルタイムまで、シフトの選択肢が豊富で柔軟に働けます。
  • 長期継続性:★★★☆☆
    立ち仕事のため、加齢とともに体力的に厳しくなる可能性がありますが、60代後半までは続けられます。

在宅ワーク(データ入力・Webライターなど)

通勤ゼロ。自宅で自分のペースで稼ぐ

仕事の概要

在宅ワークには、データ入力、データ収集、Webライティング、アンケート入力、文字起こしなどがあります。パソコンとインターネット環境があれば、自宅で仕事ができるため、通勤の負担がありません 。

1日の働き方のイメージ

自分のペースで働けるのが在宅ワークの最大の魅力です。1日2〜3時間から始められ、慣れてきたら作業時間を増やすこともできます。納期さえ守れば、朝型・夜型など、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。

収入の目安

データ入力は単価が安く、1件10〜50円程度が相場です。月5〜10万円稼ぐには、相当な作業量が必要になります。Webライターは1文字0.5円〜2円程度で、慣れれば月10〜20万円も可能ですが、スキルアップが必要です。

向いている60代男性のタイプ

パソコンの基本操作ができる方、タイピングが得意な方に向いています。自己管理ができ、納期を守れる責任感のある方が成功しやすいです。文章を書くのが好きな方は、Webライターにチャレンジするのも良いでしょう。私自身もWeb制作の仕事をしていますが、60代でもパソコンスキルを磨けば十分活躍できると実感しています。

メリット

  • 通勤不要で、自宅で働ける
  • 自分のペースで仕事ができる
  • 体力的な負担が少ない
  • 複数の仕事を掛け持ちできる

デメリット・注意点

データ入力は単価が安く、まとまった収入を得るには大量の作業が必要です。また、在宅ワークには詐欺案件もあるため、事前に会社の評判を確認することが大切です。孤独感を感じやすく、運動不足になりがちな点も注意が必要です。

始め方

クラウドワークス、ランサーズなどのクラウドソーシングサイトに登録して、簡単な案件から始めるのがおすすめです。最初は低単価でも、実績を積むことで高単価の仕事を獲得できるようになります。

在宅ワークのレーダーチャート評価

在宅ワークのレーダーチャート
  • スキル・資格必要度:★★☆☆☆
    パソコンの基本操作とタイピングスキルは必須ですが、特別な資格は不要です。
  • 収入レベル:★★☆☆☆
    データ入力は月5〜10万円程度が目安で、ライティングでスキルアップすれば月10〜20万円も可能です。
  • 体力負担度:★☆☆☆☆
    座り仕事で体力的な負担はほとんどなく、高齢者でも無理なく続けられます。
  • 対人コミュニケーション度:★☆☆☆☆
    基本的にオンライン上のやり取りのみで、対面でのコミュニケーションはほぼありません 。
  • 時間的柔軟性:★★★★★
    納期さえ守れば、いつ・どこで・何時間働くかを自分で決められる、最も柔軟な働き方です。
  • 長期継続性:★★★★☆
    体力負担がなく、パソコンが使える限り、70代・80代でも続けられる仕事です。

ビルメンテナンス(設備管理)

ビルメンテナンス

仕事の概要

ビルメンテナンスは、オフィスビルや商業施設の設備(空調、電気、給排水など)の点検・保守を行う仕事です。日常的な巡回点検、簡単な修理、清掃管理などが主な業務で、専門的な知識が求められます。

1日の働き方のイメージ

日勤(8〜17時)または24時間交代制のシフトが一般的です。平日週5日勤務が基本で、緊急時には休日出勤もあります。小規模ビルなら1〜2名体制、大規模ビルならチームでの勤務になります。

収入の目安

時給1,200円〜1,500円、月収20〜25万円、年収300〜350万円程度が目安です。電気工事士や危険物取扱者などの資格があれば、さらに高収入が期待できます。

向いている60代男性のタイプ

機械いじりが好きで、技術的な知識がある方に向いています。前職で設備関連の仕事をしていた方なら、経験を活かして即戦力として働けます。資格取得に意欲的な方にもおすすめです。

メリット

  • 専門性が高く、やりがいがある
  • 資格があれば高収入が期待できる
  • 室内作業が中心で、天候に左右されにくい
  • 長く働ける専門職として、安定した雇用が期待できる

デメリット・注意点

電気工事士(第二種以上)、危険物取扱者、ボイラー技士などの資格があると有利で、無資格では採用が難しい場合があります。24時間交代制の職場では、夜勤や休日出勤があり、生活リズムが不規則になります。

始め方

ハローワークや求人サイトで「ビルメンテナンス 60代」「設備管理 シニア」などで検索すると求人が見つかります。未経験の場合は、まず第二種電気工事士などの資格取得を目指すと良いでしょう 。

ビルメンテナンスのレーダーチャート評価

  • スキル・資格必要度:★★★★☆
    電気工事士、危険物取扱者、ボイラー技士などの資格があると有利で、専門知識が求められます。
  • 収入レベル:★★★★☆
    月収20〜25万円、資格次第でさらに高収入も期待でき、シニア向け仕事としては高めの水準です。
  • 体力負担度:★★☆☆☆
    設備の点検や軽作業が中心で、重労働は少なく、体力負担は比較的軽いです。
  • 対人コミュニケーション度:★★☆☆☆
    テナントや清掃スタッフとのやり取りはありますが、基本的には設備管理に集中する時間が多いです。
  • 時間的柔軟性:★☆☆☆☆
    24時間交代制や緊急対応があるため、シフトの融通は利きにくく、柔軟性は低めです。
  • 長期継続性:★★★★☆
    専門性が高く、資格があれば70代でも働き続けられる職場が多く、長期継続しやすいです。

仕事選びに失敗しないためのチェックポイント

5つのポイントで失敗しない仕事選び

60代男性が定年後の仕事を選ぶ際には、以下のポイントに注意すると、ミスマッチを防げます。

持病・体力とのバランス
膝や腰に持病がある方は、立ち仕事や重労働を避け、座り仕事や軽作業を選びましょう。ご自身の体力を過信せず、無理なく続けられる仕事を選ぶことが大切です。私も変形性膝関節症を抱えていますが、スイミングで改善したとはいえ、体力との相談は本当に大事だと実感しています。

通勤時間
60代になると、長時間の通勤は体力的に負担になります。自宅から1時間以内の職場を選ぶと、通勤ストレスが軽減されます。在宅ワークなら通勤の負担がゼロです。

夜勤や重労働の有無
夜勤は生活リズムが乱れやすく、体調を崩しやすいです。また、重い物を運ぶ仕事は腰や膝に負担がかかるため、事前に業務内容を確認しましょう。

家族との時間・趣味との両立
週5日フルタイムが良いのか、週2〜3日のパート勤務が良いのか、ライフスタイルに合わせて選びましょう 。趣味や家族との時間を大切にしたい方は、シフトの融通が利く職場がおすすめです。

面接で見ておきたい点
職場見学や面接時には、同年代のスタッフがいるか、職場の雰囲気は良いか、上司や同僚の対応は丁寧かなどをチェックしましょう 。同年代が多い職場は、働きやすい環境であることが多いです。

60代から仕事を探す具体的な方法

探し方次第で、出会える仕事が変わる

ハローワーク

ハローワークは全国に約550か所あり、無料で職業紹介を受けられます。60代向けの求人も豊富で、職業相談や職業訓練の案内も受けられます。特に「生涯現役支援窓口」(全国約300か所)では、高年齢者の就職支援に特化したサービスを提供しています。地元の求人を探したい方、対面で相談しながら仕事を探したい方におすすめです。

シニア向け求人サイト・転職サイト

シニアジョブ、マイナビミドルシニア、求人ボックスなどのシニア向け求人サイトは、60代以上を積極採用する企業の求人が集まっています。自宅でじっくり求人を探したい方、複数の求人を比較検討したい方に向いています。スマートフォンやパソコンで簡単に応募でき、効率的に仕事探しができます。

シルバー人材センター

シルバー人材センターは、60歳以上の方を対象に、短期・短時間の仕事を紹介する公益法人です。清掃、軽作業、庭木の剪定、家事援助などの仕事があり、月に数日から働けます。お小遣い程度の収入で良い方、地域貢献したい方、仲間づくりをしたい方におすすめです。

キャリア人材バンク

産業雇用安定センターが運営する「キャリア人材バンク」は、60歳以上の高年齢者を求職者登録し、66歳以降も働き続けることが可能な求人情報を提供しています。専門的なスキルや経験を持つ方に特におすすめで、能力の活用を希望する事業者に紹介してもらえます。

知人の紹介・元職場のOBネットワーク

知人の紹介や元職場のOBネットワークを活用するのも有効な方法です。信頼できる人からの紹介なら、職場の雰囲気や仕事内容が事前に分かり、安心して応募できます。人脈を活かしたい方、信頼できる職場で働きたい方に向いています。

まとめ

完璧じゃなくていい。無理なく続けられる仕事を

60代男性の定年後の仕事探しは、「延長就労」から「自分に合った仕事を選び直す」時代になっています。警備員、清掃スタッフ、ドライバー、マンション管理人、軽作業、在宅ワーク、ビルメンテナンスの7つの仕事は、それぞれに特徴があり、ご自身の体力・収入目標・ライフスタイルに合わせて選べます。

大切なのは、「完璧な仕事を探す」のではなく、「自分にとって無理なく続けられる仕事」を選ぶことです。最初から理想の仕事が見つかるとは限りませんが、まずは情報収集と軽い応募から始めてみましょう。ハローワーク、シニア向け求人サイト、シルバー人材センターなど、さまざまなサポートがありますので、活用してみてくださいね (^^)

60代はまだまだ元気に働ける年代です。新しい職場で新しい仲間と出会い、充実した第二の人生を送りましょう!

よくある質問(60代男性の定年後の仕事探し)

FAQ(よくある質問)

60代男性でも正社員として再就職できますか?

60代男性でも正社員として再就職することは可能です。実際、2026年現在、60代向けの正社員求人は約395万件あり、平均月給は27.5万円となっています。ただし、正社員採用は非正規雇用と比べて競争率が高く、専門的なスキルや資格、豊富な実務経験が求められることが多いです。

現実的には、パートやアルバイトからスタートして、実績を積んでから正社員登用を目指す方法もあります。また、ビルメンテナンスなど専門性の高い職種では、資格があれば60代でも正社員として採用されやすい傾向があります。詳しくは「ビルメンテナンス(設備管理)」の章で解説していますので、ご参照ください。

体力に自信がないのですが、どんな仕事が向いていますか?

体力に自信がない60代男性には、座り仕事や軽作業、短時間勤務の仕事がおすすめです。具体的には、在宅ワーク(データ入力・Webライター)、マンション管理人、清掃スタッフ(短時間勤務)、施設警備(座り仕事が多い現場)などが向いています。

在宅ワークは通勤不要で、自分のペースで働けるため、体力的な負担が最も少ないです。マンション管理人は室内作業が中心で、重労働は少なく、清掃スタッフも短時間勤務なら無理なく続けられます。詳しくは「在宅ワーク」「マンション管理人」「清掃スタッフ」の章をご覧ください。

資格が何もない60代男性でもできる仕事はありますか?

資格が何もなくても、60代男性ができる仕事はたくさんあります。警備員、清掃スタッフ、マンション管理人、軽作業、在宅ワーク(データ入力)などは、特別な資格がなくても始められます。

警備員は「新任教育」という研修を受ける必要がありますが、特別な資格は不要です。清掃スタッフやマンション管理人も未経験歓迎の求人が多く、入社後の研修で業務を覚えられます。在宅ワークのデータ入力も、パソコンの基本操作ができれば始められます。詳しくは「60代男性向けおすすめの仕事7選」の各章で解説しています。

定年後の仕事で月いくらくらいを目標にすれば良いですか?

定年後の仕事で目標とする月収は、ライフスタイルや年金額によって異なります。年金と合わせて生活費を賄いたい場合は、月10〜15万円を目標にすると良いでしょう 。生活費をしっかり稼ぎたい場合は、月20〜25万円を目指すのが現実的です。

60代の平均月額賃金は約27万〜35万円ですが、これはフルタイム勤務の場合です。週2〜3日のパート勤務なら月7〜15万円、週5日フルタイムなら月20〜25万円が目安になります。まずはご自身の生活費と年金額を確認し、必要な収入額を計算してみましょう。詳しい収入目安は、各職種の章で紹介しています。

求人が少ない地方在住でも、仕事を見つける方法はありますか?

求人が少ない地方在住でも、仕事を見つける方法はあります。まず、ハローワークは全国約550か所、生涯現役支援窓口は全国約300か所にあり、地元の求人を紹介してもらえます。シルバー人材センターも全国の市町村に設置されており、地域密着型の短期・短時間の仕事を紹介しています。

また、在宅ワークなら地域に関係なく仕事ができるため、地方在住の方にも適しています。クラウドワークスやランサーズなどのクラウドソーシングサイトに登録すれば、全国どこからでも仕事を受注できます。知人の紹介や元職場のOBネットワークも、地方では特に有効な方法です。詳しくは「60代から仕事を探す具体的な方法」の章をご参照ください。

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